Описание
Существует два вида возраста человека: календарный и биологический, которые могут не совпадать хронологически. Как сохранить бодрость и активность даже в преклонных годах? В книге даны рекомендации по основам правильного питания, без которого немыслима полноценная жизнь каждой отдельной клетки и организма в целом, а также предложен выбор оздоровительных программ при различных заболеваниях.
