ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Обычно, в возрасте 45+ у женщин начинаются гормональные сбои и проблемы со здоровьем, которые заставляют их обращаться к врачам. Чаще всего, в климактерический период обостряются хронические неинфекционные заболевания, все, что раньше находилось под защитой гормона эстрогена: лидируют болезни женской половой
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к бесплатному марафону по молекулярному питанию для легкости суставов! Регулярно проводя различные онлайн-обучения, мы обратили внимание, что люди часто жалуются на боль и скованность суставов. Диапазон проблем очень обширен: не разгибается поясница, ноют колени, отеки после ковида, боль в
Рассказывает эксперт по правильному сбалансированному питанию Д.Е. Губин: Лучшему кровоснабжению и работе мозга, конечно же, способствуют физические упражнения. Кроме того, правильная физическая активность (гимнастика, утренняя зарядка, аэробика, плавание и т.д.) может улучшать настроение и сон. А вот физический труд может